Система управления

с 17 сентября 2023 г. Тренер-преподаватель Касаткин Николай Сергеевич (тел. 8-917-601-8233) объявляет набор детей (мальчиков и девочек) от 7 до 10 лет в группу 1-го года обучения (количество спортсменов  15 человек в групппе) по изучению Боевых Искусств КАРАТЭ и КОБУДО. Тренировочные занятия проходят в Ленинском районе города Ульяновска в спортивном зале Лицея при УлГТУ (ул. Радищева, дом 102) в Среду и Пятницу с 17.00 до 19.30 в Субботу с 15.00 до 17.00. Запись на собеседование по телефону 8-917-601-8233 ежедневно с 10.00 до 14.00. (Если Вы не дозвонились, то можете отправить сообщение в Viber или WhatsApp на номер 8-917-601-8233, а также обычное SMS сообщение, или написать письмо по адресу kasatkin@mail.ru). Собеседование по приёму детей в группу в дни проведения тренировок с 18.00 до 18.20. Подробно смотрите на сайте www.karate.ruln.ru Начало тренировочных занятий с 12 сентября 2023 года

Касаткин Николай Сергеевич проводит тренировки по БОЕВОМУ ЕДИНОБОРСТВУ в Бойцовском Клубе Figura gym спортклубы Ульяновск по адресу: ул. Тельмана, 46А (Заволжский район, Верхняя Терасса)

Расписание https://vk.com/fitnessul:
- Вторник, Четверг и Суббота: мальчики и девочки с 7 до 10 лет с 18.00 до 19.00
- Вторник, Четверг и Суббота; юноши и девушки, мужчины и женщины с 10 до 60 лет с 19.00 до 20.30

Пишите в сообщения группы vk.me/fitnessul , звоните по телефону 921-999 или спрашивайте на ресепшене клуба

Тренировки по Боевому Единоборству способствуют изучить приёмы САМООБОРОНЫ и повысить ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ, улучшить САМОЧУВСТВИЕ и ЗДОРОВЬЕ, формированию УВЕРЕННОСТИ в СОБСТВЕННЫХ СИЛАХ

 Тренировки по Боевому Единоборству подготавливают к участию в соревнованиях по следующим видам спорта: Восточное Боевое Единоборство, Армейский Рукопашный Бой, ММА с присвоением спортивных разрядов с 10 лет, начиная с 3-го юношеского разряда до Мастера Спорта России

Приглашаются мальчики и девочки, юноши и девушки, мужчины и женщины

 Возраст для участия в тренировочных занятий от 7 до 60 лет

https://vk.com/video/@fitnessul?section=clips&z=clip-150905267_456242186

Урок 6. ГЕДАН-БАРАЙ - блок в КАРАТЭ против атаки в средний и нижний уровни человеческого тела

Главная страница » Урок 6. ГЕДАН-БАРАЙ - блок в КАРАТЭ против атаки в средний и нижний уровни человеческого тела

ГЕДАН-БАРАЙ

 Этот очень эффективный блок против всех ударов рукой или ногой в средний уровень (Чудан) и в нижний уровень (Дзёдан) человеческого тела.

Исполнение. В стойке ЗЕНКУЦУ-ДАЧИ, КОКУЦУ-ДАЧИ блокирующую руку подводят к противоположному уху, пальцами к нему. Кулак энергично бьет, блокируя сверху вниз по диагонали. 

Для тренировки блока ГЕДАН-БАРАЙ смотрите видео в Ютубе

  https://www.youtube.com/watch?v=0zV5n8hXJSM

Бьюще-блокирующей поверхностью могут быть:

— внешняя часть запястья: так блокируемая поверхность больше;

— «железный молот», т. е. ТЕТ-ЦУИ: это ударный, блок, и причиняемая боль отобьет у противника охоту нападать.

ВОЗМОЖНЫЕ ОШИБКИ

- корпус наклонен назад: равновесие нарушено и контратака затруднена:

- недостаточно сжат кулак: возможны повреждения. Поскольку удар ногой очень мощен, нужно внимательно следить за тем, чтобы кулак был сжат сильно и правильно;

- блок мягок: удар достигает цели, а рука может быть повреждена. Блок надо ставить энергичным ударом.

Примечания:  В конце блока рука должна находиться в положении впереди корпуса; однако, некоторые школы каратэ (ФУДОКАН и  ВАДО-РЮ) продолжают блок в сторону и в конце блока рука оказывается вынесена вперед и вбок (чтобы защититься от МАВАШИ-ГЕРИ-ЧУДАН).

Главная страница » Урок 6. ГЕДАН-БАРАЙ - блок в КАРАТЭ против атаки в средний и нижний уровни человеческого тела